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Terapia de Trauma y EMDR

Qué es EMDR

La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares, comúnmente conocida como terapia EMDR por sus siglas en inglés (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) fue descubierta por la psicóloga Francine Shapiro. Trabaja sobre un sistema innato en todos los seres humanos; el sistema de procesamiento de información. Al vivir experiencias de alto impacto emocional, este sistema se bloquea, produciendo síntimas que afectan a la salud mental y emocional.

Qué problemas trata EMDR

  • Estrés Postraumático (víctimas de abusos sexuales, guerras, violencia, accidentes, desastres naturales)
  • Crisis de Angustia y Ansiedad
  • Duelos complicados
  • Trauma Complejo
  • Fobias
  • Trastornos Psicosomáticos
  • Depresión
  • Dolor crónico

Beneficios

  • Identificar y transformar las creencias negativas por otras más adpatativas
  • Relajar el Sistema Nervioso y disminuir el Dolor Crónico
  • Mejorar la Autoestima al tener una narrativa coherente e integrada de tu vida
  • Reducir la Angustia y la Ansiedad de forma rápida y eficaz
  • Mejorar el insomnio, los problemas digestivos y cualquier síntoma asociado al estrés crónico
  • Encontrar alivio y disminuir el sufrimiento

Cómo trabajo

Mi abordaje clínico es Psicodinámico, desde el modelo de la Psicoterapia Breve Integradora, sostenida por 3 pilares: La Teoría del Apego, La Psicología Sistémica y la Teoría del Trauma.

Doy mucha importancia en mi práctica clínica, al vínculo terapéutico, basado en la confianza, la seguridad y el no juicio.

(Pincha aquí para ver detalles de mi formación y experiencia

Las sesiones son en línea, a través de video-conferencia, de 1 hora de duración

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