Terapia psicológica con mirada de mujer, es decir, con perspectiva de género y una mirada integradora y multidisciplinar del Ser mujer.

Conecta con tu interior, ahí está la energía que necesitas para el cambio.

Si te sientes desbordada, abrumada, perdida, en contacto con el vacío, desconectada de ti misma y de tu cuerpo, frustrada. Si sientes que tienes muchos frentes abiertos, que tu confianza y autoestima están flojitos.

Si estás agotada de ese bucle mental y sientes que estás tirando del carro, si te está costando estar en el presente. Si tu perfeccionismo y autoexigencia te están jugando malas pasadas y estás empezando a somatizar toda esa tensión interna. Si te sientes sensible, vulnerable, sola con tus problemas…..Si no estás disfrutando de Ser tú misma…

Te propongo que te dediques tiempo y espacio para mirar en tu interior y poner orden en todas las facetas de tu vida, reconectar con las partes olvidadas de ti misma, aprender a reconocer tus necesidades, gestionar tus emociones y aceptarte con tus luces y tus sombras.

Para vivir una vida plena y feliz y no sólo pasar por ella, para que te relajes y te dejes en paz, para dejar de obsesionarte por lo que pueda pasar y estar presente en tu cuerpo, aceptarte y aceptar a los demás, disfrutar de toda tu energía vital, para hacer los cambios en tu vida cotidiana o de perspectiva que necesites.

Yo he estado en esa búsqueda de mi misma y en el camino he encontrado guías, maestros y terapeutas que me han acompañado y ayudado a responder las preguntas ¿Quién soy yo?, ¿Qué necesito? Y me han enseñado que el crecimiento interior es un proceso. Yo lo siento como un estilo de vida, en el que el auto cuidado incluye el cuerpo, la mente y el espíritu.

Por todo esto, te propongo un espacio terapéutico seguro, amoroso, sin juicio, donde mirarte a ti misma, darle espacio a los temas que te preocupan, ser vista. Donde poder estar contacto con lo que te cuesta, e integrar experiencias dolorosas, respetando tu tiempo y tus necesidades más profundas.

Un espacio donde Ser tú misma y darle espacio a tu interior.