Cuando conocí el Movimiento Auténtico, sentí que había encontrado eso que estaba buscando. Fue una sorpresa, un regalo, una bendición. La práctica de moverte con ojos cerrados, en escucha profunda, siguiendo los impulsos internos y en presencia de un testigo, ofrecen toda la experiencia necesaria para que conectes con eso que necesita ser visto y darle espacio para que el cuerpo viva la experiencia que necesitas completar e iluminar.

Si te sientes desconectada de tu cuerpo, abrumada por memorias que necesitan ser abordadas desde el propio cuerpo, si estás todo el día en tu cabeza, si te cuesta estar en el presente, si buscas profundizar en ti, si necesitas encontrar respuestas en tu interior, te invito a que vivas una experiencia en cuerpo y alma a través del Movimiento Auténtico.

Movimiento Auténtico (MA) es una disciplina de la Danza Movimiento Terapia (DMT) con orientación Junguiana. MA se basa en la relación entre una persona que se mueve, con ojos cerrados y una testigo. Quien se mueve, dirige la atención hacia su interior, escucha y sigue sus sensaciones corporales, impulsos de movimiento, imágenes y emociones. Después de esto, escribe, dibuja y da voz a la experiencia para establecer un diálogo entre los elementos inconsciente que han emergido y la conciencia.

Todo esto ocurre en presencia de la testigo/terapeuta que está en quietud, conteniendo la experiencia de quien se mueve y atenta a su realidad interna.

El trabajo con Movimiento Auténtico es poderoso y reafirmador, ya que puede devolver a la persona su sentido interno de presencia y conexión, se pueden liberar bloqueos creativos, restableciendo una nueva dirección en la vida, proviniente de una profunda fuente interna. Es un trabajo a favor de la conciencia.

Mary Whitehouse es la madre del Movimiento Auténtico.